डेस्क
कोरोना के कारण देशभर में हज़ारों लोगों की जान जा चुकी है और लाखों लोग बेरोज़गार हो चुके हैं। कोरोना ने बहुत नुक़सान पहुँचाया है। कोरोना से बचने के लिए लोगों को अपने जीवन शैली बदलनी पड़ेगी। हालाँकि कोरोना में कई लोगों की आदतें सुधार भी है।स्वास्थ्य मंत्रालय का कहना है कि जिनको इतनी भी प्रकार का व्यसन हो उनके लिए व्यसन छोड़ने का यह सही समय है।
स्वास्थ मंत्रालय ने एक वीडियो बनाया है। इस वीडियो में कहा गया है कि तंबाकू, सिगरेट या पान-मसाला छोड़ने से शुरुआत में कुछ समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें चिड़चिड़ापन, उनींदापन, धूम्रपान करने की तीव्र इच्छा और काम पर ध्यान न देना जैसे लक्षण शामिल हैं। लेकिन जल्द ही ये मुश्किलें कम होने लगेंगी और आप नशे की लत से मुक्त हो जाएंगे।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने अपने ट्विटर हैंडल पर वीडियो साझा किया, जिसमें तंबाकू और मसालों को छोड़ने के तरीके बताए गए हैं, जैसे खुद को व्यस्त रखना, परिवार के साथ समय बिताना, बागवानी करना या किताब पढ़ना।
इस तरह छोड़ें व्यसन
स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा एक वीडियो जारी किया गया है|
वीडियो में कहा गया है कि तंबाकू और सिगरेट छोड़ने के लिए निकोटीन गम या निकोटीन पैच का इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे तंबाकू की लालसा कम हो सकती है। इसके अलावा कैंडी, टॉफी, इलायची आदि खाने से भी तंबाकू की लालसा को कम किया जा सकता है।
उल्लेखनीय है कि लोकडाउन के दौरान कई लोग पान गुटका आदि महंगी क़ीमत में ख़रीद कर अपना व्यसन पूरा कर रहे हैं ।गुजरात के सूरत शहर में तो पान मावा की चोरी की घटनाएँ भी दाम में आयी पुलिस ने चोरी आदि के मामले में कई लोगों के ख़िलाफ़ शिकायत भी दर्ज की है।